Nach Schwangerschaft und Geburt kann der Beckenboden geschwächt oder überdehnt sein. Ein gezieltes Beckenbodentraining ist daher entscheidend, um diesen Bereich zu stärken und möglichen Problemen vorzubeugen.

in unseren Rückbildungskursen lernen Sie dazu gezielte Übungen, die auch im Alltag durchgeführt werden können.

Unsere Rückbildungskurse sind offen und finden immer mittwochs um 11.15 Uhr statt. Sie können also jederzeit einsteigen, sobald 6-8 Wochen nach der Geburt vergangen sind und bei der Abschlussuntersuchung alles in Ordnung war.

Die Kosten werden von allen Krankankassen übernommen. Die Teilnahme am Rückbildungskurs ist ebenfalls online möglich.